Les mythes de l'hypnose
L’hypnose fait peur depuis toujours. Elle est accusée de tous les mythes, surtout par ceux qui ne la connaissent pas.
Qu’on le veuille ou non, on juge les choses autour de nous.
Le problème c’est quand ce jugement prend le dessus sur le savoir.
À ce moment-là, on entend des choses absurdes comme « l’hypnose pour que ça marche, il faut y croire ».
Je vais alors te parler de quelques mythes qui reviennent souvent, je ne pourrais pas tous les parcourir, il y en a trop…
Mais je vais au moins traiter ceux qui reviennent le plus souvent.
L’hypnose est un don
Il faut y croire pour que ça marche
On doit être réceptif
En hypnose on dort
En hypnose on oublie tout
On perd le contrôle
L’hypnose est un don
Je l’ai également longtemps cru, le « secret » était plutôt bien gardé par les hypnotiseurs de scène, tel un magicien qui ne veut pas révéler ses tours.
Aujourd’hui, on comprend comment ça fonctionne.
L’hypnose n’est pas un don, l’hypnose c’est simplement un mode de communication particulier qui permet des changements rapides dans le cerveau.
Vu que c’est un mode de communication, tout le monde peut l’apprendre. Certains sont plus doués que d’autres, mais tout le monde est capable.
Voyons l’hypnose comme un mode d’emploi du cerveau.
Quand on comprend comme ça marche, on comprend comment lui parler pour créer un changement.
Il faut y croire pour que ça marche
Croire ou non en l’hypnose, n’influe en rien le fait qu’elle existe.
Je ne vais même pas trop m’attarder sur ce point.
L’hypnose est scientifiquement prouvée depuis un certain temps.
Que tu y crois ou non cela ne concerne que ta propre culture...
Certains ne croient pas qu’un engin de plusieurs tonnes soit capable de voler…
Je ne vais pas perdre mon temps à leur démontrer quand une recherche de 5min sur Google suffit…
Bon je me dis quand même que si tu es sur ce site en train de lire cet article c’est que tu as un minimum de culture. 😉
On doit être réceptif
Tout le monde est réceptif à l’hypnose.
Pour une simple est bonne raison c’est que l’hypnose est innée.
Nous connaissons parfaitement cet état depuis le jour de notre naissance.
En tant qu’adulte nous pensons qu’il est nécessaire de s’en détacher.
Mais c’est une erreur, d’ailleurs nous y revenons de plus en plus.
Pour faire simple, l’hypnose ce sont tous ces moments ou tu n’es plus ici est maintenant.
Alors tu te rends compte que tous ces moments où tu es dans les nuages, ou tu es ailleurs, dans la lune sont des moments d’hypnose...
Et tu le vis en moyenne toutes les 90min que tu le veuilles ou non.
Quand tu écoutes de la musique, quand tu imagines tes prochaines vacances, quand tu te souviens d’un anniversaire....
Mais rassure-toi c’est vraiment signe de bonne santé 😉
En hypnose on dort
C’est effectivement ce qu’on pourrait croire de l’extérieur, si on n’est pas habitué.
D’ailleurs pendant un temps on utilisait l’hypnose en dormant.
Mais tu imagines la durée de la séance....
Et puis ce n’était vraiment pas le plus efficace.
En hypnose, nous sommes 200 à 300 fois plus attentifs que dans notre état « normal »
Quand nous sommes formés à l’hypnose nous avons tout un tas de signes qui nous prouve que la personne est bien en hypnose en pas en sommeil comme la déglutition qui augmente, les paupières qui trembles, des catalepsies...
En hypnose on oublie tout
Souvent en hypnose on a peur d’oublier.
C’est quelque chose qu’on voit beaucoup en spectacle ou hypnose de rue : oublier son prénom, ou une lettre.
Pour ma part pendant mes séances je fais « oublier » les chiffres.
Mais je ne pourrais pas faire oublier à quelqu’un ce qu’il ne veut pas.
Oublie les chiffres dans le cas de la séance implique surtout un lâcher prise.
Si on est capable d’oublier les chiffres alors on est aussi capable d’oublier ce qui nous tracasse.
Mais ça s’arrête là.
Je ne pourrais pas te demander ton code de carte de bleu et te faire oublier que tu me la donnes.
La peur reviendrait sur le champ et te protégerait.
En séance on n’oublie pas plus que quand on regarde un film.
Quand en séance on n’oublie les chiffres c’est comme si je te disais regarde ton film jusqu’à oublier que tu es sur le canapé.
Ce qu’on vit déjà tous spontanément.
Et même si le film était génial, tu ne te rappelles pas tous les détails.
Comme une séance et même comme n’importe quelle discussion...donc rien de lié à l’hypnose au final.
On perd le contrôle
Alors c’est totalement l’inverse.
Quand on vient faire une séance, c’est qu’on a perdu le contrôle.
Sur le tabac, sur le stress, sur la peur, sur le sucre...
On vient faire de l’hypnose pour récupérer le contrôle, d’où mon slogan « Reprenez le contrôle »
Alors si tu voulais apprendre l’hypnose en espérant pouvoir contrôler ton patron, je suis désolé, la seule chose que tu pourrais faire c’est l’aider, mais pas le contrôler. 😂
N’hésites pas si tu as des questions, ou me laisser un commentaire si cet article de plait.
Partage-le à ceux qui en auraient besoin, tu leur seras déjà d’une grande aide.
À très vite ! 😉
Grégory.
