Les 5 règles d’or pour réussir sa séance d’hypnose
Quand on vient faire une séance d’hypnose, on est déjà bien avancé dans la démarche de changement :
On a constaté un problème
On a envie de le changer
On se donne les moyens de le changer
Et on change !
C’est sur ce dernier point que l’hypnose aide énormément.
Pour ne pas gâcher cet élan, tu dois savoir les 5règles d’or pour réussir ta séance au mieux
Venir avec l’intention ferme de régler le problème aujourd’hui
Poser des questions
S’autoriser à parler et de ses émotions
Être actif et impliqué lors de la séance
Continuer après la séance à garder cet état d’esprit positif et dynamique
1. Venir avec l’intention ferme de régler le problème aujourd’hui
Si tu viens juste pour «voir si ça marche», ne gâche pas ton argent (et ne gâche pas mon temps).
C’est que ce n’est pas le bon moment.
Si tu viens pour faire plaisir à quelqu’un alors ne viens pas.
La seule raison valable c’est de venir parce que tu as décidé de changer quelque chose et que tu es prêt à le faire.
Pour changer les choses, il ne faut pas faire comme d’habitude.
Et tu vas devoir travailler et changer ta manière de penser.
Mais je vais t’y aider.
✅ Je vais t’expliquer simplement comment ça fonctionne.
✅ Tu comprendras les règles simples qui te permettront d’atteindre tous tes objectifs. 🥇
2. Poser des questions
Il faut reconnaître que l’hypnose fait peur. 😱
Sois rassuré, si tu ne veux pas être hypnotisé, cette peur empêchera l’hypnose.
Mais si tu viens pour travailler en séance, il va falloir résoudre cette peur de l’hypnose.
Donc pour réussir au mieux ta séance, pose toute tes questions et surtout les plus bêtes. 🤓
Si tu as toujours peur, on s’arrête là et ce sera pour une prochaine fois.
(ça n’est jamais arrivé).
Quand je t’aurai expliqué comment l’hypnose fonctionne, tu verras qu’il est impossible d’en avoir peur. 🤗
3. S’autoriser à parler et de ses émotions
Le carburant principal de l’hypnose est l’émotion.
Pas d’émotion = pas de mouvement.
Les comportements et les habitudes que tu souhaites changer ou améliorer sont liés à des émotions (dont tu n’as peut-être pas conscience).
Et même une simple insomnie est parfois reliée à des évènements que tu ne soupçonnais pas.
Je ne pourrais jamais te forcer à me dire les choses, mais tu comprends bien qu’il faudra à un moment ou un autre travailler dessus.
4. Être actif et impliqué lors de la séance
Beaucoup pensent qu’en hypnose je « t’endors », je te parle, je te « réveil » et là, miracle !
...Non !
Je ne me contente pas de te lire un texte pendant que tu as les yeux fermés (malheureusement comme beaucoup font...les Scriptnotiseurs 😂)
Non-sommes actifs pendant la séance : on bouge, on parle, on ressent, on pose des questions...
Alors, attends-toi à ce que je te stimule un peu pour ton bien. 😉
5. Continuer après la séance à garder cet état d’esprit positif et dynamique
Après la séance, le travail continue, et c’est toi qui vas permettre ça.
Parfois c’est automatique (ce n’est pas le plus intéressant)
Parfois tu auras encore un petit effort à faire ( et tu seras beaucoup plus autonome ) 💪
Si tu as besoin, n’hésite pas a revenir.
Quand tu vas cher le médecin 👨⚕️ tu retournes le voir même si tu es encore malade 🤢 (et c’est la meilleure chose à faire)
Si tu baisses les bras et que tu te dis que ça n’a pas marché, tu peux être sûr que ça sera le cas.
Conclusion
Si comme beaucoup tu pensais que l’hypnose est magique,
tu commences à comprendre que ce n’est pas le cas.
Ton carrosse citrouille il va falloir mettre la main a la pâte pour le construire.
Mais ne t’inquiète pas, je suis là pour te donner les pièces et te montrer comment tu dois les assembler pour avoir un carrosse qui restera solide même après minuit 🕛😉
Alors maintenant que tu es prêt il ne te reste plus qu'à prendre rendez-vous.
Je te dis à très vite. 😉
Grégory
